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  • 二十四节气之小暑养生

    倏忽温风至,因循小暑来。 小暑,是二十四节气之第十一个节气,夏季的第五个节气。暑,表示炎热的意思,小暑为小热,意指从小暑开始天气就开始炎热了,但还没到最热,到大暑就达到最热的时候。 小暑分为三候:一候温风至;二候...

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  • 二十四节气之芒种养生

    时雨及芒种,四野皆插秧。 芒种,是二十四节气之第九个节气,夏季的第三个节气。芒种是“有芒之谷类作物可种”的意思,民间也称其为“忙种”。这个时节,正是南方种稻与北方收麦之时。芒种到来,预示着农民开始了忙碌的田间生活。...

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  • 二十四节气之小满养生

    江河小满好插秧,暖风十里百花香。 小满,二十四节气中的第八个节气,夏季的第二个节气。小满,标志着炎夏来临。物至于此,小得盈满;麦类等夏熟作物籽粒饱满但未成熟,故称小满。 小满有三候,一候苦菜秀,二候靡草死,三候麦秋...

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  • 二十四节气之立夏养生

    首夏犹清和,芳草亦未歇。 立夏,是二十四节气中的第七个节气,夏季的第一个节气。立夏,表示告别春天,是夏天的开始,万物至此皆长大,故名“立夏”也。 立夏三候:初候蝼蝈鸣;二候蚯蚓出;三候王瓜生。 立夏后,日照增加,逐渐升...

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